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[其他肉類] 干果青笋兔肉[11P] [複製鏈接]


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  兔肉比较瘦,如果烧烤吃,会比较柴。做清炖或干锅是比较适合的,这次花
' U; ]( e+ G! X5 b7 Y+ l儿做了干锅青笋兔肉,感觉味道还是很不错的。
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9 C5 K0 V" s' w' a9 T5 c& i4 [( r  主料:兔肉(半只)青笋(1根)干辣椒(3-5个)麻椒(花椒)(适量)白芝麻(1小把)" H& ^& x$ `6 a& h8 N

& i' D0 e  c6 C2 I  调料:食用油(适量)生抽(1大勺)蚝油(半勺)盐(半小勺)糖(半小勺)4 C3 f0 j8 j+ k2 F7 q* h
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  厨具:平底锅5 V0 E3 L8 ^2 `' e
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  1 )将兔子清洗干净,斩成小块。
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8 ~$ W/ k  N$ G  2 )切姜片、葱段,加入少许料酒、盐,腌制兔肉15分钟左右。
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  3 )利用这个时间,青笋去皮切丁。花椒(麻椒更好吃)、干辣椒适量。8 q0 L: W5 j( o2 x$ P2 m$ X3 q4 Z
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( B, T0 S, ^/ w' F+ j  4 )热好油锅后,加入适量食用油,放入兔肉,中火煸炒。
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7 i2 G  m! R  h9 h5 j  5 )煸炒到兔肉表面变得金黄时候捞出。# m. h  R  d$ X. C

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6 D8 {& N$ K( ?( i3 R8 x- k  6 )接着重新做锅,加入食用油后放入一大把麻椒,炒出麻椒的香味后关火,( J8 T  f% B1 J. L# E* X, m; ~
把麻椒倒掉,留着底油。7 ]( M! E2 N4 M' I: t7 ^+ ?* W- j, J
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8 x( }( H) {+ K2 d& a  t  7 )接着放入刚才腌制兔肉后的葱段和姜片,还有干辣椒,翻炒变色后加入
" }3 X0 ~+ v8 w: e; X. S& U兔肉翻炒。
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( a. Q; v3 x2 s4 y  8 )接着加入料酒、适量生抽、糖和盐。
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1 r  G1 H* S* W# W9 O  9 )等兔肉都进味后加入青笋,翻炒半分钟即可。
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  10)最后撒上白芝麻即可。+ D! g" g/ d' b5 Y1 D

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