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查看:215 回復:0 發表於 2016-2-15 08:51:00
龙渊222
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發表於 2016-2-15 08:51:00 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[雞] 脆皮鸡排 [複製鏈接]

脆皮鸡排的做法[5P]1.这是玉米脆片的样子，是早餐泡牛奶喝的谷物麦片样的东西
& A8 L% Z+ F; `( x5 G2.用搅拌机打成碎片，加细盐拌匀备用
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3.鸡胸肉切片，加蒜末、现磨黑胡椒和料酒拌匀2 H$ r( P6 j0 M# q1 a
4.打入一个鸡蛋抓匀，腌制30分钟以上
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5.腌好的肉片表面裹玉米脆片
) X4 V5 c7 E+ A2 a) [/ L6.放入平底锅中半煎半炸，至鸡肉熟透即可
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