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[雞] 蔥油雞[5P] [複製鏈接]


+ D9 I' O, x: O) n! R0 c9 A; L預備食材
; \/ F4 @1 ~, c$ [( ~6 X! u5 L雞塊   496g
$ e4 V8 b  Q' u, n) S. F( l蔥花   50g/ e# h) N8 A( |) h# O, N
辣椒圈   9g
0 Z1 p+ S8 s2 h5 }沙拉油   1大匙(15g)$ m: E7 ]7 b) j4 _% k# H! v) C
香油   1大匙1 v9 @* K" g( Y1 Y8 {
雞高湯   5大匙9 C/ c" {5 W0 y7 q
醃料  : u1 L  D) J' z4 j+ d. y; L9 Z
  2小匙(10g)8 I% c+ X' s8 [0 n1 w
胡椒粉   1/4小匙5 U5 X& w) \- Q1 t. {0 D( B
  1大匙) _# }7 @2 ^5 {5 X/ U; Z# |
蔥段   24g! v, J2 _1 \+ O8 y" `! c
薑片   7g
9 i  s' j. @$ ?  z& @辣椒段   15g: L" o5 J1 v1 T4 ~' N4 g1 ^
步驟說明8 k+ d: m. ]3 y
01& t7 |, u" @, B$ g) R, Q
~雞塊洗淨後入醃料醃個20分鐘,移至電鍋外鍋用一米杯水蒸,開關跳起後再悶個五分鐘左右。) x0 \" O% W4 _( f2 s% N
02' A) j( d( p- p2 L( X' U5 ]
~蒸好後將雞塊放入盤中,撒上蔥花跟辣椒圈,均勻淋上蒸後產生的雞高湯。
# F" X% d& _- H$ f1 S03
* J' P2 [5 D2 o1 P# ~~再起鍋煮熱香油跟沙拉油,淋上雞塊即可。
* v" r) M: j! }1 y$ D04& p) d- }( x! _9 ?
小叮嚀: 1.也可以先將煮熱的香油跟沙拉油淋到蔥花裡,等雞肉蒸好後再混入雞高湯淋於雞肉上。 2.使用一般瓦斯爐就蒸個20分鐘。 3.剩餘的雞高湯可以拿來煮湯炒菜。 6 `7 }9 o) v6 }

& @, B( ]" ~4 r
; o8 b" C% |$ D$ M# u! E

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