简单有效又安全的壮阳法（BAN）

spetoct

哪些壮阳方法简单又安全?壮阳是很多男性，非常关注的问题，因为每个男人，都希望自己在床上是一个强者，但是如果没有采取，科学有效的壮阳方法，就会给身体产生影响，所以下面我们就具体了解，非常简单安全的壮阳方法。
1 k1 v& b' @/ x( s$ u3 @0 Y
/ B# G: d# H" C! V! I4 s& \: T提问：我想让自己更加威猛，所以对壮阳方法非常关注，也从网上看了很多的壮阳法。但是又不敢实践，因为怕对身体造成伤害。我想问一下，安全有效又方便练习的壮阳法有哪些呢?

回答：确实，壮阳一直是男人热衷的话题，毕竟如杜蕾斯所讲：健康身体是完美性爱的基础。不仅如此，让自己的性能力更强，以此来证明自己的男性魅力，也是很多男人乐意去做的事情。下面为大家介绍几种简单有效又非常安全的壮阳法。
" G9 ?. f" @& }/ U6 p% S
7 i' _. w% A$ V8 f$ @. n　冥想法
) K) X6 X* E- R! Q; b  n) g: W
3 k+ S4 b6 ]) |8 ^$ S6 r1 X工作之余或闲暇时刻，闭目冥想，想什么?想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱，你甚至可以想象到具体的细节，这种白日梦虽然是虚构的，但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强，使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼，大大提高对性的敏感性。

饮食法

6 X! u0 D- f! z8 m3 k3 i多食海产品和富锌食物可壮阳。海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。

7 h! J/ ~2 `9 l) i9 b% U8 K棉内裤

8 P7 Z. K; v. k2 E男子应只穿纯棉内裤保持低温，聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低，结果导致流产。聚酯还会在阴茎组织内产生静电场，这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现。

因此只穿纯棉内裤是明智的。而睾丸的特点，是需要低温的环境，否则就会直接影响睾丸内的精子形成，对生殖能力直接产生不良影响，这种伤害，与高温的温度、时间成正比。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞内裤，阴囊露在外，透气凉爽，恢复阴囊天然的伸缩功能，促进雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。
* a8 m0 q$ ]4 a5 b9 i
两性健康专家建议，想要科学有效的壮阳，那么大家可以参考上面所介绍的这些方法，不可盲目地使用壮阳药物，比如伟哥等，这些对男性的伤害，是非常大的，而且如果过于依赖，对伴侣也会产生无形的影响。

- _- y. H  \% `, A. K4 D6 O# U

yuji5201314

這個我收藏了！謝謝分享！WK的資源越來越豐富，這少不了大大的辛勞