全素梅菜扣肉[6P]

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" V5 P+ [, y4 ^; `0 D+ X. O7 T3 c烹制方法：6 Q9 p1 B. P1 d
# d( U' x. Q2 y主料：素扣肉
! e# G, ]0 b4 Q1 d, S! M8 d! j1 x, d  l. r. }5 Z/ Q辅料：梅菜 适量  盐 适量  酱油 少许  豆豉 少许  葱 少许  淀粉 适量  姜 适量  蒜 适量; G2 A; |3 i: n% f) Q, I# U6 t5 \
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% _; ~) k' F8 T4 r& W" o  x; l5 f4 b2 `# u) F9 y: S7 L! z5 v1  素扣肉切片，摆在盘中。
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) i, U6 z& m7 D& m/ R2  梅干菜要提前泡洗干净，葱姜切碎。0 v/ @! a5 p: \( \4 L% Z( F
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9 I# K: O+ }( }8 x8 l1 D8 S 3　炒锅放油加热，放入葱姜末炒香，放入豆豉煸香，放入梅菜煸炒，加入酱油，盐糖和水煮至菜熟有少许汤汁。
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4  倒入素扣肉上，大火蒸十五分钟 。# V2 {2 ^* X( l: G0 Q
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5  把蒸出的汤汁倒入锅内，加水淀粉调成浇汁，将扣肉扣在别的盘子里，淋上汤汁撒上香葱即可 。

ily06

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