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. T- M- w: O1 d9 @工艺:煮
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x2 ^: U. r9 @& E# b难度:初中水平& C: {& H8 B* x4 e
1 b$ Q5 t, m0 S0 h
人数:3人份
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* `' J5 m5 g; L' p2 R口味:咖喱味
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准备时间:30分钟
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烹饪时间:<30分钟* {4 L, ?$ G- h" r
; Y; ]* j A% E9 S' O“这道咖喱牛肉抓饭,一吃就忘不了,金灿灿的怎么看怎么喜欢,极俗便是极雅,看了私人定制你一定会懂。”
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A8 I5 W- k3 X$ ^2 K, B主料:牛肉200克大米300克& s6 l% G! G1 y, i+ v" c4 s- M
. i* c A3 A' s$ u" o% x' J; a# A: A辅料:胡萝卜1根洋葱1/2个) _) }; [# B/ Y' ?6 ?
4 I$ n" D, ]' s- ^# }) z% X& A T调料:食盐1/2茶匙牛奶100毫升葡萄干适量植物油1汤匙咖喱2茶匙
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5 [: m8 f% g' V5 N+ r黄金咖喱牛肉抓饭的做法
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1.大米洗净浸泡约1小时,牛肉切粒,胡萝卜、洋葱切丝,还有葡萄干也给泡上: K4 N1 t; d. ~
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2.起锅坐油,先放牛肉的肥肉部分,小火熬出牛油后,油渣捞出不要,下胡萝卜和洋葱翻炒
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$ R7 T1 i0 b6 j3 c1 |3.胡萝卜和洋葱炒出香味后下牛肉翻炒至牛肉变色,加入两勺油咖喱酱
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4.炒匀,加约100毫升牛奶,再加热水至完全没过所有食材煮开) \( x' Y- {- B% i9 I& e0 ` v- _
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2 |6 b: _0 m& u5.取电饭钟楼,先将菜捞出铺在锅底,洒一半的葡萄干,上面均匀地铺上泡好的大米,加汤至刚刚没过米面
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6.按正常煮饭程序,做好后,加另外一半葡萄干,拌匀即成
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* [5 Y2 s8 _& f烹饪技巧
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7 W: v% L5 E# x b1、牛肉最好选带点肥的,有点油滋润会更香;- k8 r2 H( C" x/ _% ]5 G
4 r( D8 _1 m4 G3 _1 L$ g2、咖喱粉、咖喱块、油咖喱都行,我手边正好是油咖喱就用了这个,如果用咖喱粉需要提前用少许水将咖喱粉化开,炒香再炒蔬菜;4 {! t# m3 r! a7 z* L* w" T# w8 y
: B. ?2 Y! K' e; O' B3、最后做饭的时候一定要注意水量,米是泡过的,而且蔬菜本身也会出水,所以加水量一定要比平时煮饭少。
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