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[雞] 紅麴腐乳炸雞柳[4P] [複製鏈接]


* s* C9 T, m" F4 u# s4 V預備食材
/ ]% x* p; Z& \/ z: H- Q- [2 E雞里肌   適量
) E  J" o4 c1 T% Y( T7 Q紅麴豆腐乳   適量
9 j" {" V- P% F! Q   適量
3 b9 f5 b* H2 N0 u9 n: H研磨黑胡椒   適量
4 P0 w; p  ]9 _0 p' T) J$ x地瓜粉   適量
# |3 {: f' Y8 a# n/ K4 J步驟說明# l6 c7 V- R' o3 F0 v* {$ t+ V3 X! K
010 B9 p- `8 G; N/ E& ]  g& K3 _
1)雞里肌用水沖一下,去除掉多餘的筋,切成適當大小的條狀,倒一些些米酒抓一下。! |* i; H- E# W9 h# x2 l
02
; \% r$ w: G7 y3 P# S7 w+ S2)把紅麴豆腐乳及豆醬,放入碗裡壓成糊狀,先試一下味道是否偏甜,若太甜,請加一些鹽(鹽量要斟酌好,免得下手太重過鹹了),先把整碗腐乳醬倒入盆裡,用手把醬和肉抓均勻。
& H  o! E0 k, y0 y- z: Q03- O3 C. l" J7 k' T. }
3)放入冰箱裡靜置二小時或隔天(照片中的是隔天取出的),由冰箱取出退一下冷度,沾上地瓜粉,待地瓜粉反潮,即可下油鍋油炸,油溫約180度左右(雞里肌的肉並不厚,所以用中大火力炸,很快就會熟);不確定是否熟,請用筷子插入肉裡,若可插入即是熟了。7 Z. U( S) D. b8 I4 J6 }
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