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[雞] 彩椒雞丁[4P] [複製鏈接]

. V) T* z1 ^( Y% g. G4 a  R4 `
預備食材% X9 v' w0 G& ?) }4 ~
雞胸肉   200克
1 Q& U5 _* Z; L( x6 ?$ S/ ]紅.黃甜椒   各1
% e( G8 e! n# I毛豆   適量6 Q% b, _: f  K( ]6 s- N: E8 w! G% q/ F
蒜末.蔥末   少許% T2 u; h! P- [! A/ j
醬油   1大匙
  W4 J9 U3 f) w$ H! c太白粉   1小匙
, E, B& u& |8 d% h. B9 a8 h白胡椒粉.米酒   1小匙( i+ P# o) x& ^/ ^- Z0 W) W
鹽巴   少許
- @5 }) ]9 x' r4 y4 T4 P步驟說明5 l* Y1 h1 h& J  a/ q* D
01
* @0 ]$ ^2 G6 V  z* `+ x雞胸肉切丁用醬油米酒白胡椒粉及少許太白粉醃製一下備用 所有食材切丁備用
# s4 w1 D! T% h6 H022 s: I$ y0 T5 n! h
起油鍋將雞丁倒入炒香後放入蒜末一起翻炒至香氣出來
. j1 X8 D/ d8 ]4 ]( ~. z8 E039 b: C5 y; r. t0 X3 |! V! `' x
依序將所有食材倒入加入少許水及調味料一起快速翻炒至雞肉熟透即可 最後撒上蔥末拌勻完成4 U% B. a$ o+ @2 ^; \; y

6 H, I  ]* _. o" Q5 }0 D' n4 W0 C& O; y: X. N3 J; u/ b7 ^; ^
訣竅提示

$ ~, R4 ]5 S( u1 a1 a# T1 d& z
甜椒本身就可以生吃的蔬菜若喜歡口感清脆點只要翻炒幾下拌勻即可上桌 # ?2 `+ C6 @% M* v8 Y9 W/ J
鹹度依個人口味調整
! [9 J* q; S1 k/ {, ^8 s4 o
) v( F* H9 T6 s7 e+ K. O) T
' i: L1 a  {* u! @  l* q# ?& F4 K
. B8 z# n. z5 Y! v9 j
8 d* z  U" V* t( j- d6 b

recipe_0077704_600_fit_1459145336 (1).jpg (164.02 KB, 下載次數: 0)

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