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查看:1410 回復:4 發表於 2019-7-23 11:26:23
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楼主
發表於 2018-12-19 18:31:21 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[性事知識] 幾個延緩男人性衰退的方法 [複製鏈接]

:男人們不但身體在不斷的衰老之中,性功能也會隨著年紀的增長而衰老,那麼延緩性衰老的方法有哪些呢?一起來看看。% O1 {% c) t2 O  v6 ~

7 {* Z, s. U& q) v( ~6 o" W3 P- r2 v隨著年齡的增加,男人的一切生理機能都在減退,當然這時候男性朋友也有所發現,自己的身體遠不如從前,其實這些都是正常的現象,男性朋友一定要注意自己的心態,沒有人能永葆青春,可以讓自己長生不老,那麼我們今天給大家講述的是,幾個延緩男人性衰退的方法,希望可以幫到大家。
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  男人如何延緩性衰退5 T8 E+ ]6 \( U) W  J

8 h. z% f+ S3 [" ^$ A$ @" [  1、保持性愛% m0 ]! N: v2 d6 a

- L- s% P( w5 ^- N6 {% v: h$ o0 o性欲是人的本能,性欲得不到滿足,對人的生理和心理都是有害的。性生活可以消除性緊張,使身心愉悅,內分泌正常,免疫功能得以調節並正常發揮,新陳代謝正常運轉,這樣人就能少得病,從而獲得健康長壽。2 D) _# \3 G: W
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性生活也不可過度,過頻會耗散精液對健康不利。同時,不能保持和諧的性生活,也可能產生一些不良後果,比如性情改變,沒有生氣,無精打采,無所事事,不同程度地表現出悲觀、失望或精神抑鬱等。男性如一直得不到性滿足,必然會出現性欲減退甚至陽痿現象。
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* H& Q$ A1 v) T7 \  2、適度運動
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運動不足和飲食結構不合理,正是滋生肥胖、心髒病、高血壓、糖尿病、使性功能衰退的禍首。
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- v  |* Z- Z# l  N2 L, V" ^經常參加晨練的老年人,其免疫力明顯高於同齡人,而且應激反應敏捷,組織器官老化緩慢,抗病能力增強。要根據自身的體質情況,堅持適度的體育鍛煉,體質增強了,性功能的衰退可以延緩。另外,肥胖老人通過運動減輕體重,也有利於性功能的改善。
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2 O; y! f8 k2 s; D- l& X1 L$ G  3、營養均衡
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2 a+ ], G+ ^# v+ e現在物質豐富了,但許多男性卻不會吃了,他們以為多吃山珍海味,就能保持性能力,但結果往往適得其反,不但保持不住性能力,甚至還會誘發疾病。因此,老年人要對性需求樹立一個正確的認識,只有在保持營養均衡的前提下,才能保持身體健康,才有資本去享受性快樂。. s3 M/ ?. y! S% T
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  4、少用藥物) f8 b* r& [8 i: j; l1 b

% W* @0 s. D( H; j9 N& G, ^" X不少藥物會對性功能產生影響,如降血壓藥、鎮靜藥、抗精神病藥、利尿藥等都會對性功能產生抑製作用,引起性欲低下。4 y# d9 t; Q% t6 E4 F+ |
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以上就是我們今天講述的幾個延緩男性性衰退的方法,就為朋友們講述到這兒,平時男性朋友一定要注意我們以上所說的幾點,要適當的堅持自己的運動,飲食一定要注意營養均衡,平時盡量的少用藥物。真心的希望男性朋友都能有一個健康強壯的身體。
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沙发
發表於 2019-4-3 09:03:21 | 只看該作者
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板凳
發表於 2019-4-17 12:52:11 | 只看該作者
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發表於 2019-6-30 18:06:20 | 只看該作者
运动确实很重要,尤其是到中年之后

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發表於 2019-7-23 11:26:23 | 只看該作者
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回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

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