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預備食材+ t" u2 C) m& R& N7 l
好侍北海道濃湯(奶油) 1/2盒(95g)
: q! ^' W$ _. O/ n4 ~! J蝦子 15尾(225g)
1 V: ?! S3 y" d- G菠菜 1/2把(100g)
% b5 ~% V; ?! Q% ~4 q洋蔥 中型1個(200g)
! b- y8 ], q% u+ r5 Q馬鈴薯 中型2個(300g)1 f: k- G$ V5 E- Z$ A
紅蘿蔔 中型1/2根(100g)
: X0 {0 A, }9 @$ r8 J蛋 1個
) n7 O# g/ P9 d( C沙拉油 1大匙
4 [5 j# N! u/ x; B# Z* ^: W, B水 700ml(3又1/2杯)
1 Z) W) w9 x1 k- Z7 ^; R; c* x+ _# _牛奶 100ml(1/2杯)
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' a- I8 `) j# u5 S0 ?& m+ | Z6 [. i+ \, X/ L
$ s4 r$ c1 k& G9 m6 e- x u步驟說明5 n E8 v" d7 g8 T& a, A
01 挑出蝦背中的沙腸。汆燙菠菜後切至3cm長短。洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔則切成一口大小。 將蛋水煮至熟後切碎備用。
8 s8 C6 }# | @- _! ~02 炒鍋內加入沙拉油後熱鍋,翻炒步驟(1)的洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔。8 q$ l/ t8 [8 l0 n# G9 [
03 加水,待沸騰之後將浮在表面上的白色浮末撈掉,用小火到中火燉煮約20分鐘至食材變軟。5 s4 V9 C8 N$ L
04 暫時將火關掉,加入濃湯塊攪拌至融化,再以小火燉煮5分鐘左右至呈現濃稠狀。
5 s' V* q3 @! Y" y05 倒入牛奶以及加入步驟(1)的蝦子後,再燉煮5分鐘左右。最後加入菠菜後煮至沸騰即可。: g m5 f2 H0 N0 m/ v, y& d) w
06 盛盤,擺上步驟(1)的水煮蛋裝飾。
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