WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:313 回復:0 發表於 2016-10-8 22:53:59
累計簽到:3415 天
連續簽到:13 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2016-10-8 22:53:59 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[雞] 茄汁西葫芦肉饼[6P] [複製鏈接]

本帖最後由 cooldaddy 於 2016-10-8 22:55 編輯
% F' [  M9 w$ y
1 W  X, j2 Q$ m" F/ J1 W8 b
茄汁西葫芦肉饼3 {! v. _/ B7 H; o# z* Z8 @* r
材料:鸡肉泥馅300克、西葫芦400克、面粉50克、老抽5克、生抽10克、蚝油10克、盐2克、糖2克、十三香1克、大蒜2瓣、姜5克、葱1根、西红柿酱30克, W; A! |8 O2 U7 s& w; l
茄汁西葫芦肉饼的做法+ l) d' U5 x( f7 u
1.肉泥里加入老抽5克、生抽10克、蚝油10克、盐2克、糖2克、十三香1克、姜末3克、葱末15克搅拌均匀。% E3 o) \8 c) h
2.西葫芦擦丝。) \5 Y5 y4 U" Y; H# t7 {+ K) B% B
3.将拌好料的肉泥与西葫芦丝拌在一起,最后撒少量的面粉拌匀(约50克,或更少),饼坯料就调好了。(你也可不加面粉,那就要将西葫芦汁水挤干,或提前将西葫芦切片晾晒成皮条干。)
* l: r) `# b9 w+ t9 r4.蒜拍一下切碎,葱切好,西红柿酱备好。
4 T1 s8 I# P% N& [. S
5.锅里多倒些油,油温热时,将拌好的饼坯料一个个的挖到锅里,按按扁;一面煎黄,翻面煎另一面,保持中火依次煎好全部。
+ {# H0 o6 ^4 t2 \6.将煎好的小饼捡出来,如锅不干净就要清洗干净,油热下葱蒜炒出香味,加入西红柿酱。
, u% A7 v( r# z- d# \' k- O0 b: ?
7.倒入适量的清水,边倒边搅拌,直到成为稀稀的汤汁,加适量的盐和糖调味。, ^. [& z7 k" J' ?: h# ~
8.待到汤汁沸腾将煎好的饼下锅,快速翻拌,让每一块饼都包裹上茄汁,撒些小香葱和蒜蒜苗即可出锅。(动作要快,煮久了就蔫了。)
  A5 V: {/ Y8 I" w& R
茄汁西葫芦肉饼做法小贴士$ B/ M, E2 f; Q. `% M' J
1.如不想烩烧,煎透煎熟就可食用。) w: ^. a8 B# i% }
2.如果用油炸小饼更焦脆好吃。# T: I0 v1 q4 c5 Y% i5 J" J
3.面粉不可用多,多了就太面糊了。如葫芦出水太多就挤掉一些,或者提前将西葫芦切片晾晒个皮条干,口感会更加好。7 o+ G# |# X6 x

評分

參與人數 1銀元 +8 收起 理由
spetoct + 8 發帖辛苦,紅包送上!

查看全部評分

收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
桃妖视频站,海量在线视频任你播

回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部