睡觉突然一抖，像踩空一样，瞬间惊醒，难道暗示身体出啥毛病了？

junaly

若您觉得本文对您有用，请点击右上角“关注”，谢谢。
. B* v5 K4 K" J) X' K1 e
; K6 C8 p0 ]1 w4 |# C* Y在睡觉时，相信很多人都会有这样的经历：即将进入梦乡，身体突然一抖，像是脚踩空了一样，瞬间被惊醒。这到底是怎么回事？相信很多人都不是很清楚。
+ [7 u8 S3 w0 s: f4 U0 [4 B. s

9 n7 i4 t0 c; Q- N( ?9 t记得小编小时候经常会有这种经历，问妈妈是怎么回事，妈妈说我缺钙，问爸爸，爸爸说还我这是在长个儿。可是，现在小编都三十而立的人了，睡觉时还是经常会突然抖一下，不可能缺钙呀，因为之前检查过，也不可能还在长个儿。
  P6 }0 d) x, [1 L1 q' N+ {
为了解决这个谜团，小编特意查找了一些资料，功夫不负有心人，终于找到了答案。

: p7 W4 _2 `- n" A# G3 E  H5 y  [
% P( x" L& A1 d" z2 p人在睡觉时突然抖动一下，伴随着一种跌落或踏空的感觉，是一种临睡肌抽跃症，属于一种无意识的肌肉颤搐，无论男人、女人，还是老人和孩子，在睡觉时都会有这种现象发生。

看到这儿，估计您还想问：为什么会出现临睡肌抽跃症？这种情况是不是暗示着身体患疾病了，或者是得大病的征兆？
, I8 n) |* p- ~( q
8 A$ g/ g: d$ ^7 U& s( f4 C别着急，慢慢往下看。
5 T' A( c6 g- x$ Q) {: ]
临睡肌抽跃症的出现和长个儿完全没关系，倒是和缺钙有些关联，但还有可能是其他因素所致，比如疲劳、运动过度、身心压力大、神经兴奋、肝肾亏虚等。对于这些情况引起的睡觉抖动，可以对症进行改善。


8 D6 v  a" n* I1 p) ]" \另外，睡觉时抖动的发生可能是一种病理性原因所致，那就是脑部疾病。

如果您在睡觉时经常抖动，可以说非常频繁，而且还伴有头痛、头晕等情况，那就要引起高度重视了，很有可能是一些脑部疾病所致，比如脑细胞的代谢性或储存性疾病、脑缺氧后遗症、脑的退化性疾病、脑基底核病变、脑外伤后遗症、脑炎等，当然这也不一定，建议去做脑部CT或磁共振检查排查。
) J4 Q: x( E% q" m% a* A转自
百家号 老孙观健康

plm009

感謝大大的辛勞分享！我會繼續在WK關注大大的文章！