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胃部因為吃了不潔的東西6 U) P2 z) n; F% l' I# x$ ^# {0 H
6 N- t. t5 L( R- B2 y( D導致胃發炎..0 U5 h6 x2 g* a
( ?6 G/ D4 b# P5 w# ?: l醫生只有說不能吃.太油.太鹹.還有炸的也不能吃.要多吃清淡的食物
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! m' W) ?4 ^8 I( L% r查了網路上的資訊..很多一樣都說不能吃辣的.不能吃刺激的食物..- Y* U- Q! r; ]; e0 C d
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但卻很少提及可以吃什麼!!6 K* C5 B4 K+ s' a" o( K
+ j2 t, K. q; K2 W5 n1 @還有.白土司和稀飯可以吃嗎?網路上查到的,有的說可以,有的說不行...
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資訊很多.但都很亂...4 o8 o x9 ?6 d1 \& k2 Z
胃部因為吃了不潔的東西
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導致胃發炎..
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" S$ ^" i& h' q- y+ J醫生只有說不能吃.太油.太鹹.還有炸的也不能吃.要多吃清淡的食物4 K, k* g- W# }8 z( @1 _
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查了網路上的資訊..很多一樣都說不能吃辣的.不能吃刺激的食物..
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資訊很多.但都很亂...$ H; Q- x! R; p4 O7 z3 S) ]+ S
胃部因為吃了不潔的東西* |* v4 |5 G1 G; K- y: X
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醫生只有說不能吃.太油.太鹹.還有炸的也不能吃.要多吃清淡的食物( f( `# ~0 h2 ]% H. m
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查了網路上的資訊..很多一樣都說不能吃辣的.不能吃刺激的食物..% ?& J) f) F9 H& k
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. @, W0 ^5 d. K- h還有.白土司和稀飯可以吃嗎?網路上查到的,有的說可以,有的說不行...: d2 L0 Z3 M0 L0 g0 b7 Q
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資訊很多.但都很亂...7 ^: [* ~7 p8 ]+ D
可以吃的食物像是
1 y+ U- G- ?; R蘋果 2 Q9 M6 a6 D$ M1 q2 i
吐司(要白吐司去邊)
4 R" }% i5 Q8 T) ^香蕉(等到稍為緩解的時候再吃，不可以空腹吃)
/ W' R5 _/ p! a& T; a粥(記得煮開爛爛的要像糊一樣)
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2012-10-12 15:51 #4. Q5 e8 o; Y9 J6 R4 U
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6 H; m+ u# P2 c& C, }回文$ ]" ~7 h/ T, a# A: X" k8 e
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菸 酒 咖啡 刺激物 等..都是很傷胃腸的,急性期應該盡量避免.
& o8 {3 x% f x& H& N太甜的也要避免,其他就如樓主所言 太油膩 太鹹 油炸物 等...+ y4 N1 x0 P' ^# U: w. L
. f W0 }) y3 `- A8 n5 d5 T7 w之前我胃潰瘍時所吃之物3 b) q1 e1 H/ ]* H i* }) y- g# R5 N5 p2 V
早餐:饅頭 低糖豆漿或 燕麥片 馬鈴薯 雞蛋..等.
6 D6 y7 H& M% @( z- R. W0 t+ ]. g午餐:飯 水煮各類蔬菜 每天必有高麗菜,豬肉 雞肉 魚肉等新鮮肉類.
4 P4 {) j* T# J0 P5 e晚餐:飯或麵 清淡食物 易消化食物.5 @$ A: o9 k$ s, S
21點過後除開水之外不再進食.
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白土司 麵包和稀飯 我吃完之後常常會有 溢恰酸情形,稍微烤過的白土司反而不會.& u0 Q* \, e2 ]. r7 G4 p- `
每個人的情況可能不同,大致上胃不好的人應該避免吃粥.
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不過炎症反應期就先禁食吧( ]% j. L8 g3 C/ _6 m; p
讓胃休息一下
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* e, r6 ]& @( w以後吃東西嚼爛一點在吞會比較好4 a. v3 m% n; q+ J9 i/ k
刺激性的都要避免唷(我相信這個部份你應該上網查了很多) |
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發表於 2019-1-10 06:10:38