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發表於 2015-6-19 04:37:12 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[藥食兩用] 山药芦笋沙拉虾 [複製鏈接]

材料
1 z3 X% w" g# J7 W; [: v/ W7 Z; ^4 y
山药100克,鲜虾3只,芦笋5根,酱汁:少许,百香果1颗4 j! |( Y, L$ Y' I
0 e7 p0 P& j# |
做法
  T% Y" ^9 \4 ]) {9 f- W( s4 c4 D/ S1 H# U/ s' e* Q. {
1.将虾去壳、芦笋洗净备用。
: n/ t: l' g' D, b; I: m4 {
# Y- z& ], I9 i% q2.取一汤锅,将水煮至滚沸,放入作法1的材料汆烫至熟后捞起,再放入冰水中沖泡至凉备用。& I- r/ n6 \/ u8 k! E# }1 v+ o

9 {: j  ]& t# b3.将山药切成丝备用。/ k( U. \3 ^8 i4 r. G9 q5 d3 @

6 u! G" g1 C. y4.取一大盘,将作法2的芦笋先铺于盘底,再将作法3的山药丝放上,最后摆上虾、淋上百香果酱汁即可。
: m% h$ U( E% K6 q! O! @) ~

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