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, h( G" p) M% H6 b+ V6 H* i% |毛豆炒鸡蛋
: A$ S8 f* \! X, |8 v0 e. r主料:毛豆250克、鸡蛋2个
; Y, w( Z, F* a, Q' E0 w, S, E辅料:植物油20克、盐5克、红辣椒1个
$ T8 a9 p! d4 K毛豆炒鸡蛋的做法7 @; k+ T2 e- }) z6 C
1、把毛豆去壳,鸡蛋打散搅拌均匀,红辣椒洗净切丁
$ X% C7 M |: V" @! w2、热锅凉油,油热8成下毛豆翻炒到出香味,在翻炒到毛豆熟' ~! R5 w1 R$ ^4 j5 r! N
3、加红辣椒翻炒均匀,加盐翻炒均匀,加鸡蛋液,等鸡蛋液凝固
% T2 {% g% o) F! _4.在鸡蛋液均匀沾在毛豆上,翻炒均匀即可$ v f9 l3 ~& _$ v/ F; Z; N0 c
毛豆炒鸡蛋的做法小贴士
& O, ^0 s k1 ]* M k; O1.鸡蛋比较容易吃盐,而毛豆不容易吃盐,所以盐要先加
8 M6 O; O0 O+ A# W( Y6 ?) t6 @2.鸡蛋液必须凝固以后在翻炒,这样鸡蛋可以均匀地沾在毛豆上& q( `6 z9 o! T6 F ]' Z; M
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