WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:224 回復:0 發表於 2016-10-5 15:16:08
累計簽到:1488 天
連續簽到:10 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2016-10-5 15:16:08 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

[米面&年糕類] 肉丝菠菜香米粥[5P] [複製鏈接]

2 L: f9 ]0 V4 A) Q6 v! E8 y8 [8 G/ [6 C

; {& G6 u- I6 ~. [9 m% ]
* O* E5 X, f4 j工艺:煮& |/ z/ m# i& ], R7 E9 }5 @
9 b* D2 N" F) l! D2 e8 i5 i
难度:初中水平
& ]( Z+ c6 v$ k* Z
( D3 V/ P' ~9 S4 }6 T人数:3人份
8 m/ t6 ?: P8 @8 w; h: ]0 M& R( s" O. C
口味:咸鲜味/ G9 @9 m  n$ f% I: g5 }

( B5 P; T. H$ F. v+ K. m准备时间:30分钟4 u/ @) ^! M9 X

( S5 S: d* e  _* c5 M3 I# S5 Y% c烹饪时间:<30分钟
# k% h! g  F1 z8 H
5 j! i6 J! O' ?- u: Z7 p+ `: x“粥是很简单的,大家谁不会熬粥啊,但是熬好一锅粥是需要一些诀窍的,今天我就告诉大家:1、米一定要在之前浸泡半小时,这样米在熬制过程中可以开花,出来的粥就更加软糯;2、米入锅的时候一定加足开水,这样煲粥的时候米粒不会黏在锅里上;3、加入的配料需要有先后顺序,那样不会把粥弄乱,而且还保持每个食材的口感。这3点是最基本的熬粥秘笈,有了这3条,你可以变化出很多粥的花样,而且白米粥只需要半小时就搞定了!”
8 L  @+ ]7 J' l$ C7 z( |# C/ D! ^/ _# j, M. Z2 M$ r
主料:香米100克菠菜50克猪里脊肉80克
& Q! l9 z& }% t8 Y3 d) U: C# ^- s5 C$ L( T( {( U
调料:酱油1/2汤匙料酒1茶匙水适量白胡椒粉少许鸡汤调料包适量
& M7 r4 a7 F, A! N* K1 A( F& K9 |7 e1 l4 e, k' N$ S2 E
肉丝菠菜香米粥的做法
% _% ~, W# X# S6 i0 {) e5 A: A- O3 Y2 Y# y. k
1.米在冷水中浸泡30分钟,其间将里脊肉和菠菜分别切好,肉用酱油、料酒、白胡椒粉抓拌匀后腌制片刻6 q9 H8 `9 [  o7 J/ j! Z

) m5 |" y6 e0 I) z! B" O2.米入锅加入足够的开水和鸡汤料,开大火,等到沸腾3 U$ D& o: R+ }: H  _
* u+ I) O' h) M

8 S/ G$ @2 D6 O3 K3 l) L9 f3 x
3.沸腾后,转入最小火,将肉丝撒入锅中,而后半盖锅盖慢煮20-25分钟& i! i3 N% F4 f1 B' T9 c

+ @) r0 \% S2 {3 i$ c# R4.出锅前撒入菠菜,菠菜烫变色后关火即可
. D% C- X1 R% B3 \' ]
0 j1 ~, o0 H1 i  @
5 n! y$ H# [- t8 s! r$ n; `
) K4 k8 L* o0 c" X# b3 Z% I9 V+ H) q, e8 T; p: K# R1 u: A4 j: G

% \& A  I  R1 J9 Q  i4 g
) W* r- h' H! k
9 U+ G7 n2 W" U* t# b
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
桃妖视频站,海量在线视频任你播

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部