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[雞] 超簡單普羅旺斯香料烤雞肉[3P] [複製鏈接]

: [, h# v8 a8 n. Q0 l& X
預備食材2 o& ~: \6 O% t# H6 m
雞腿肉   4隻: {- v) }+ r3 m! e4 [
櫛瓜   1條. Z$ P7 ~* n( v/ w# L7 z/ B! T
馬鈴薯   1個; q- j; A- k4 I8 j; X0 X$ o
普羅旺斯香料   適量: s) O# y7 W; R: N, L1 M
橄欖油   4大匙
6 U$ I: a3 p3 K* Z* P; E培根片   2片
, e- b  w6 _4 i乳酪片   2片( I; L9 }; H9 v: p2 t- W/ m
  3小瓣; X% ]  G4 e  \0 i$ O- x- _  T
  少許
) `/ e, C3 Z$ F# @' ^  |; r
1 q9 Z. r5 S2 A) w3 |9 [$ P) \$ t1 S; n. o8 `  _
7 h' W! U7 n% ]) b/ D; r

; Y6 N- A% J4 v) ]; F( \6 A步驟說明
" v  R* z8 q" [# B0 F% f
01 雞腿肉洗淨在上面畫幾刀但不要切斷,放入烤盤中。
' \' I3 B7 [& P02 蒜切片,加入鹽、普羅旺斯香料及橄欖油拌勻。倒在雞肉上稍微抓一下醃漬入味。3 i2 c5 L8 G+ ^) N
03  i/ h* q/ _3 D& S+ @0 C" q0 A
櫛瓜及馬鈴薯切圓薄片,交錯排入烤盤中。再均勻澆上一些橄欖油。1 Y3 N" C4 g& [! z% H
04 放入烤箱190-200℃烤約30分鐘,觀察雞肉的情況後調整溫度繼續烤至熟。
$ ?+ O! _7 w7 V, ~055 p6 A. r- [3 K, U8 v
待雞肉幾乎熟了之後把撕好小片的乳酪片及培根片塞入蔬菜中續烤5分鐘即可。
/ Y+ X* u1 w  k, j

* _. U0 l7 |9 Z; R8 Z$ l$ \9 K- G/ v$ e2 h* C/ ~
訣竅提示
& i7 ?# ^/ ]/ B2 k5 N
1.雞肉烤之前稍微畫幾刀比較容易熟,以免造成外面過熟裡面還是沒熟的情況。
2.培根及乳酪不要太早放入烤箱,否則培根可能烤太焦。
3.橄欖油及鹽可以視情況自己調整添加的量。
' U3 O! b" ]; J7 Q
( ^, c" [  r3 T
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