- 註冊時間
- 2015-11-1
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
尚未簽到
|
. u4 L2 ~8 L1 l* W7 D) H( h7 a' Q b( i
! X0 G5 f5 w1 _. d( w
今日菜谱：沙姜啫鹧鸪
, C/ n# C1 n$ z/ J0 E" U4 Z
# M6 X5 R7 s2 T- A N& z$ W# B$ s! ?0 x
材料：竹笋 猪肉
^+ g$ G4 m$ g9 r; X4 M2 q0 X! O- U3 D, f! Y6 K, j
配料：姜 葱 蒜5 W. z4 ]6 W* ~4 i' w! j# e' Y
: V- K% ^/ x' ^' T
调料：盐 味粉 糖 油 酱油: p* v5 e( e1 G5 j4 v" [( L
! S3 u6 k0 \# E5 \/ g% y+ v+ F1、鹧鸪切件，放味、糖、盐、生粉、油搅拌均匀，腌制5分钟
% ^4 K/ R' q7 Q7 F8 d+ B( T# J6 ?2 J" v
2、沙姜拍扁备用
d! B! s, ?/ s1 j8 Q- S5 ]" C. H& Q: {
3、准备适量姜粒、葱头
% |0 _0 R$ g* B9 ~# E4 ?2 W; d9 M2 `9 a9 S( t
4、爆香料头，加入鹧鸪焗7分钟
" ?. ~! ]2 t7 h% k
/ N/ L% p/ {% u" t/ y/ i) `5、最后淋上酒即可' _7 {% A5 `! ^0 u! D+ Y, w, E3 Z
V% {2 _) e# D4 H
1 d9 t" W, u2 w! N3 l: P8 F, o2 j1 }5 d/ r2 g9 H( K* y
7 v& o. \6 b- k1 v4 o
3 N" a2 I/ }3 r) T
& s9 p p4 W9 b' k1 V0 G( n6 Y+ G. k1 K
4 {. G3 D6 c" A1 @3 C; _* t: Y+ B( y: P" h& n$ l0 u8 q( k
0 F( }/ ?7 @6 ]5 n: b, r$ x. y! _- n8 B* N
: T$ a$ {, |% w9 e) y
; {' j' }. G* J3 L+ S* k: c- W0 f
! x3 a* ~2 h6 {: W3 C" [
' {+ v# A3 K* X# l# j8 M: m
, U. D+ D( i7 T: t p. D关注二维码
3 W. `( E0 T; }% A t3 ^7 ~% k& W+ @1 k7 I, I/ Y7 e8 E
领略不一样的1 t' W6 `. C% Q" P2 X9 h- B% V
$ b# D# r( O/ |+ R' e4 v2 b4 F! q美食世界
" U- x* K& s! A" R0 R/ J3 [ Z: Y( m$ |- L1 U3 X2 i4 \
|
|
發表於 2018-10-13 04:49:50
收藏
贊(