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0 p' t4 Y8 y8 X& w% H5 L8 y材料︰
5 O; |: |$ F' {$ \腩排 12両
& ^0 n- s! I) K# X7 O老薑 2-3件(切片,厚薄隨意)
- k1 G4 s4 `- S! i& P# t g" k水 1.5杯
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5 U' J/ A, d9 N3 p6 ~& M0 H3 M2 {' T" B
調味料:) V$ s% J. X- z4 P- m/ E3 n6 C
醃腩排:
4 w" W6 p& G( G: B生抽、糖、麻油及生粉 適量' v# b" A$ B& w6 Q& Y1 y" i" k
* e7 p) k1 H- S2 V6 M* x" _' ^' G+ c! f$ t% P% D- c4 [
製法:' }) B/ Z, q- C- ?
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1. 將腩排用調味料醃好,然後腩排放油內半煎炸至熟。6 F# ]5 |/ v& f3 @9 h, M
2. 將老薑和水煮滾後轉小火煮至出味,放腩排煮片刻至收汁便可,如水多可打芡。
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小貼士 :
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1. 可將所有材料(腩排不用炸)一同放煲內煮至熟,這煮法不肥膩,但肉不滑。
3 e: W, P0 R; u n! ~2. 可用豬腳或雞代替,但豬腳要出水。 |
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