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[豬] 芋头蒸排骨[7P] [複製鏈接]

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烹制方法:4 }3 K( a7 A+ C. E5 {
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材料:排骨、芋头9 n( J  a) G% l" M* v% j
配料:陈皮、豆豉、蒜蓉、姜末$ b2 A9 z' |4 |6 B# z; @
调料:鲁花5S压榨一级花生油、蚝油、盐、糖、老抽、生粉
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6 w& v  b& |+ p, j' |1  排骨洗干净,沥水。
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2 芋头切片后再切粒,用少许盐腌入味。烧热蒸锅,水开后将芋头放入蒸锅里蒸五至十分钟(视芋头的生熟度而定)。; F/ C: \5 E1 r: o  O+ s

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$ d  S; {, }1 c0 h9 B3 将蒜蓉、豆豉和姜切粒;陈皮切去白肉,切丝。  Q  R& S# [7 x+ t4 ?9 M. B) G

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+ N' K3 F7 j1 o; L6 t4 把步骤4中的配料放入排骨中,捞匀后腌20分钟。4 {$ e9 e- ~9 i% u8 o

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, T: Q# B# q5 h7 ^4 S5 之后再用蚝油,盐,糖,老抽将排骨捞入味。要用手将调料与食材捞匀,然后再下生粉,之后再滴入少许鲁花5S压榨一级花生油。  F4 Y$ }8 s) Z/ T  }# ]
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6 捞匀后,将排骨平铺在芋头上,然后送入蒸笼继续蒸约10分钟即可。
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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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