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野葱炒牛肉的制作材料:
$ z( o; m) v1 s3 u2 E9 | : z0 t: T' O% l+ p
主料:野葱150克,牛肉(瘦)500克
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/ P4 u* ~# y0 x3 g* I2 k/ v% R1 {! e2 C 调料:料酒3克,盐3克,味精3克,酱油5克,姜3克( F$ Y+ ^ |/ q% j
- S$ A" U# ~+ f9 p# P6 k0 u6 U0 M 教您野葱炒牛肉怎么做,如何做野葱炒牛肉才好吃
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+ G0 e- N" }0 J! Y6 F7 `4 {! l 1、将野葱去杂洗净切段;
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2 P1 K( l, D! G( l8 ~ 2、牛肉洗净切片,放大碗内加入料酒、精盐、味精、酱油、姜丝腌渍一会;
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3、锅放油烧热,倒入牛肉煸炒熟而入味;# ]$ t) S3 p/ K
' i- _/ t& n# x, R z 4、放入野葱炒至入味,出锅即成。5 I/ d- {: F& O2 c& C. R/ B% T
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小帖士-健康提示:
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# [5 s2 n8 h0 }( {* O$ R4 c 此菜可为人体提供丰富的营养成分,具有补脾健胃,发汗散寒的功效,适用于伤风感冒、头痛发热、腹部冷痛、虚损羸瘦,消化不良,营养不良,腰膝酸软等病症。 |
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