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查看:390 回復:1 發表於 2016-10-31 21:23:17
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楼主
發表於 2016-10-12 19:01:38 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[雞] 幸福炸鸡球[6P] [複製鏈接]


7 n2 i" L; _0 {6 v8 {6 [9 a
工艺:炸# S, ]; M' }2 l

, }- R' p# p' P5 R0 V& b难度:初中水平. {, `# }* g9 r; o( F& U$ g! ~* h

$ d# [" ?3 ]6 E1 i4 v' O3 B4 k2 I人数:2人份
+ A: u: s! M( x" j* }9 Z! h' E: V7 o# K/ [
口味:咸鲜味! [% W; N$ ~. k: @, V2 G! {

5 E& o' I2 N0 y% C3 ]' ^准备时间:30分钟
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/ z+ ?* @9 u* g1 w, D烹饪时间:<10分钟
1 W0 t8 Z- j$ n# `( c1 c) N0 b7 T7 w4 S
主料:鸡胸脯肉100克红薯1个
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' A, v" S; R; u3 q6 z辅料:面粉小半碗鸡蛋2个面包糠小半碗
" R* u5 x! f  _" }' F1 @$ W3 R* n' [  |4 p2 g6 }
调料:奶酪粉1勺黑胡椒少量( H3 {- @- p- o' Z/ Z
" Q$ ^  r7 X" V# D$ L. [9 W
幸福炸鸡球的做法
! F9 y9 A: t  U  t9 R) B0 o5 _6 [9 f6 u- c7 w- E; b2 U# O+ E, U
1.先做内馅,准备一份红薯泥,在红薯泥里加入2大匙蛋液,再加适量的奶酪粉和黑胡椒碎
6 X  B- F6 d5 K" G$ c! p2 N) T4 r% d# b+ r2 Q  y
2.拌匀后搓成若干份的小球,直径在3厘米左右,不宜过大过小
2 w3 h4 o  ?. c: J! \* K/ h# {
2 }) L6 Z6 d9 T1 x1 w
1 }1 J2 }2 w5 T, P4 X( x2 J6 o
# }) h. i; b% E2 U+ a8 Y5 [, v; L3.再将鸡胸肉片成薄片,肉片越薄越好,肉片也要大一些,最好一片肉包裹一颗内馅,鸡胸肉不需要调味# C& |4 }8 M3 E" \# v  q

8 x  p8 P0 N4 X# V) Z+ }/ [$ m" G! g% `$ h3 _' `& V
, k, E' E. n* J  K# F" S5 j0 s9 P
4.用肉片包裹住内馅,做成球状  K! F, I' a9 ^* i1 }( i
' W+ _. {' T# \- _& K9 |6 E
5.准备一份面粉,蛋液,面包粉" \1 H' l" S: p7 f1 R3 J1 r. V
9 G6 S& r8 o& M% I) R) U# S
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6.裹粉的顺序稍有一点不同,先裹蛋液,再裹面粉,再裹一遍蛋液,最后是面包糠
5 l+ u3 I( t& d, g: \2 s( D' g3 L/ }& ~  Y  U: b* T  W! F
7.最后中小火炸成金黄色就好* z( ^6 }3 N5 b6 @7 u: h

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沙发
發表於 2016-10-31 21:23:17 | 只看該作者
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回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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