烤鱈魚通心麵

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材料：
鱈魚肉　　　　　　半杯
- G. n! M8 R; t: O0 F$ |紅蘿蔔小丁　　　　半杯
洋蔥丁　　　　　　半杯
7 I' ~& U' H3 H5 {; y1 l碎綠花椰菜　　　　半杯
熟管狀通心麵　　　一杯半
6 h1 p& o7 ]: J! R1 W( _) p牛奶　　　　　　　一杯
PIZZA乳酪絲　 　　1/4杯
鹽　　　　　　　　1/4茶匙
糖　　　　　　　　一茶匙
4 J, H. n" ^6 E( k: M奶油　　　　　　　兩茶匙
麵粉　　　　　　　兩大匙
3 C' F. j+ D) e- j
6 Y0 {8 \1 H& e' G  F作法：
　紅蘿蔔先蒸熟後切小丁，鱈魚切碎，奶油與洋蔥丁先以低溫炒香，加入麵粉略炒後，再加入牛奶（慢慢加），邊攪拌至濃稠狀，待滾後，將其他所有材料皆加入（乳酪絲除外），小火燜五分鐘後，將通心麵移到耐熱磁碗後，灑上乳酪絲，放入預熱至攝氏180度的烤箱中烤二十分鐘即可。
　烤好的乳酪絲可能會比較硬，可以將乳酪絲拌入麵糊內再烤。

g16316037

感謝分享這麼多種料理方法
會讓人更是想試試看喔!!!

dabo8384

鳕鱼烩面啊，没有试过，不知道味道怎么\样？

咱们都懂得

看起来太好吃了，谢谢啊

hgdfgsdf

看起来太好吃了，谢谢啊

acchenry

絕對的好貼！謝謝啊！逐字逐圖地看完這個帖子以後，我的心久久不能平靜，感恩啊！