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查看:264 回復:1 發表於 2016-5-22 14:14:53
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楼主
發表於 2016-5-21 21:38:42 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[雞] 鳳梨苦瓜雞[4P] [複製鏈接]


7 f! P: [: M* ]2 ^, x& ^預備食材% E7 q& b: F3 h! {! X7 ?% D
仿仔雞腿   一隻
5 T  L6 I" X5 y5 g7 [5 L醬鳳梨   適量
6 r7 r& X+ s' }  v6 Y5 @苦瓜   一條1 H; n- R4 y2 C9 X" ]) c
小魚乾   適量; {  L$ w, j# N3 a. U% J
步驟說明
5 i7 v/ t; S1 U' _5 \8 i01
" n0 m4 F1 Q8 Q& ~1)將雞腿塊洗淨並川燙去血水,雞腿塊在水龍頭下沖一下水洗去雜質備用。
0 a% f: M9 X- }! l4 m1 I3 z& @02
% z2 E, U" e- F  m- p. q2)苦瓜切塊,小魚乾洗淨備用,醬鳳梨及一些醬汁。1 H/ |/ S! ]3 U) W8 j7 \! Y9 N
03+ G. }, v  d, h# L6 @; X
3)先下雞腿、小魚乾、醬鳳梨及醬汁,入湯鍋裡大火煮滾,轉小火煮約十分鐘,再放入苦瓜,再大火煮滾,轉至小火再煮約十五分鐘,關火再悶十五分鐘讓苦瓜多泡在湯裡一段時間苦瓜會更入味好吃。
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沙发
發表於 2016-5-22 14:14:53 | 只看該作者
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我想知道那有卖这白色苦瓜

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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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