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查看:265 回復:1 發表於 2016-5-22 14:14:53
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楼主
發表於 2016-5-21 21:38:42 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[雞] 鳳梨苦瓜雞[4P] [複製鏈接]

" }6 q' K; p: J" M4 t: q
預備食材
( F4 w9 |8 Q$ V, D# d9 U1 G仿仔雞腿   一隻3 e9 Z( L) Y% \1 E$ U
醬鳳梨   適量/ P7 v8 k  ^8 @+ N
苦瓜   一條4 C/ |7 x$ k! ~& ~
小魚乾   適量
; l# i7 G+ ^, X, I* g! |步驟說明
) h+ }1 a( q8 n" c* O7 ~* g01
. E3 R" u+ d+ U9 s2 f1)將雞腿塊洗淨並川燙去血水,雞腿塊在水龍頭下沖一下水洗去雜質備用。" M" z  v& a  E0 L5 W9 n9 f
02
4 W; r' t6 A  e. |- p/ e2)苦瓜切塊,小魚乾洗淨備用,醬鳳梨及一些醬汁。- H$ }2 P. K% {2 j
03' f) B' l, t" |1 S0 H/ b4 o% E7 k
3)先下雞腿、小魚乾、醬鳳梨及醬汁,入湯鍋裡大火煮滾,轉小火煮約十分鐘,再放入苦瓜,再大火煮滾,轉至小火再煮約十五分鐘,關火再悶十五分鐘讓苦瓜多泡在湯裡一段時間苦瓜會更入味好吃。
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沙发
發表於 2016-5-22 14:14:53 | 只看該作者
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我想知道那有卖这白色苦瓜

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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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