WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:300 回復:3 發表於 2015-8-18 19:00:49
累計簽到:1488 天
連續簽到:10 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2015-8-14 15:38:13 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[湯類] 北极虾肉丸萝卜火锅[10P] [複製鏈接]

工艺:煮' d9 R1 }$ p4 b3 t

4 L- x# o6 ^8 o难度:初中水平
' H" q) ]" a, _5 p
% P0 `4 v/ y! L# w7 P9 [8 w人数:2人份) n& `% a% |0 l8 W

+ A& V% B  b+ }% Y' F; X5 u: j口味:咸鲜味$ Y: b7 B+ a4 ]. T) u! A
* M" t  |, b9 j9 Y
准备时间:15分钟% F+ e& W& K7 i1 w+ ]1 k5 D

" R9 N. k/ c2 X5 `. Q  h; b烹饪时间:<15分钟% v: ^' K9 u1 H  l9 t9 ?
; t- H' N9 T; O
“今天买了个心里美萝卜,谁知道里面是白色的,味道还可以,生吃有些辣,就做了这道北极虾肉丸萝卜火锅,其营养丰富 味道鲜美,老少皆宜是值得推荐的一款火锅。很多人不喜欢萝卜的味道,其实很简单,就是萝卜要煮至透明软烂,煮萝卜的时候不要盖锅盖,这样萝卜的味道会减轻很多。”
/ p* I7 ^& J: j0 d' B* |
, G, b9 T# k+ H" k# F主料:猪肉馅300克心里美萝卜300克北极虾10只6 ]" A5 A' q, H( \3 g& Z& w
; z% J: V3 Q* n; u8 P2 W4 g# ]9 K3 n
辅料:粉丝1把, z- W3 Z1 o$ E& [! G! E

4 p+ Q& l9 L1 u% x2 [1 [) W1 }7 ?调料:食盐1/2茶匙鸡精1/2茶匙葱1段花椒1/2茶匙生抽1/2汤匙香油1茶匙植物油适量; U. |1 ?- P, F4 ~6 x) b0 r; M

! F! x  P( q' V* J5 v0 D北极虾肉丸萝卜火锅的做法2 B! m0 B  u! h1 a# z9 h/ C
! ?1 `) ~5 X' U! k
1.准备好所用食材,萝卜洗净切成丝备用8 `6 U' R1 @  _) O) \8 E% u
, Y1 b* O0 ~% S/ Y. X/ @* p
* a# C7 g2 B* G1 G0 H. Y
7 e' [6 D' V/ t' p
2.北极虾提前从冰箱拿出解冻,粉丝用冷水泡软
+ s4 X; _; R3 {- b8 }) j- v( B& P0 u( t& ~

2 }  Z, f- K; l; ]+ d- e( B7 T# S& H- ~7 v
3.肉馅加入葱、姜、料酒、酱油、盐、鸡精、香油搅拌均匀,一点一点的加清水使肉馅上劲,搅打后肉馅体积明显增大0 M1 u4 x" ]# p! P4 O
: u- F! \! Q1 W; U. f. c

" ~! H6 J+ k1 R! n, s: O0 d0 x
4.锅中注入水烧开,用小勺把肉馅揉搓成圆球,放入开水中,肉丸全部放完后稍煮一会# b7 c* J% o; e) M1 A9 k$ }7 S
; X* ~6 M2 }& W2 h. @1 V0 ~* e
$ ]' u7 x; U3 L1 M# T8 _9 B
; x$ y/ j# s2 l- ~$ C; i( L% v
5.另起锅,注入植物油爆香花椒,下入萝卜丝煸炒均匀; C2 Y6 R$ x( D  h* T* d
- V, x3 B9 r  E# O, A$ w0 y$ W

/ G, j- _% I3 {  z& u9 k* D
1 G% d8 a: B% M- d' S+ E6.加入生抽、盐煸炒至萝卜丝透明,倒入煮肉丸的汤汁烧开0 f& ]  u- M; n1 t2 b

7 }1 w6 ?/ n  ^  P
! v% E* r' C- ]' W% l. E" p# }5 Z$ x7 o9 t, m. t4 K% k
7.加入粉丝略煮,把萝卜粉丝汤底倒入火锅中,加入肉丸和北极虾继续加热即可: X; Y# M+ Q4 x; Q" t3 y
3 A! }- x8 E% p
7 d7 s1 U# Y- x) p
% w5 A6 ?. T; n( y" g  f& V

8 N  ^+ }' I: [9 [/ {7 d3 @7 s  _7 m8 t" Y/ J9 x. g, q7 [* L3 K

5 H! _  O5 A8 ~- P* b, R. q  w0 Z, t+ M% J
) Z( w3 y: A' w6 n0 \

: F. ^, Q" j- v0 |+ ?' B" R' D: J烹饪技巧  e) P4 \- X" i
$ z9 U! e3 L4 [, J# C
北极虾本身是熟的不要提前放入锅中,很多人不喜欢萝卜的味道,只要做到把萝卜丝要煮至透明软烂,煮时候不要盖锅盖。
  }2 X/ n$ F1 D  h% I8 i2 n
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
桃妖视频站,海量在线视频任你播

尚未簽到

沙发
發表於 2015-8-15 13:13:07 | 只看該作者
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

尚未簽到

板凳
發表於 2015-8-15 13:13:30 | 只看該作者
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
累計簽到:236 天
連續簽到:1 天
地板
發表於 2015-8-18 19:00:49 | 只看該作者
感謝楼主大大的辛勞分享!:)

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部