WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:371 回復:2 發表於 2016-6-30 23:30:24
累計簽到:211 天
連續簽到:1 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2016-6-30 08:16:37 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

[雞] 迷迭香咖哩檸檬雞+薯塊[9P] [複製鏈接]


7 e" [0 c" e8 J6 }預備食材
* a6 V; O2 {- ?% X雞腿   4隻
" F$ {! @5 N6 x7 p9 U* T. S; F小馬鈴薯   10個
7 [/ f2 b& B! P4 o# r4 |0 u迷迭香   少許6 A+ T' |" z+ j4 T0 B) R
咖哩   一湯匙( x0 h3 K% N% P# g% I( h' ]6 `
檸檬   一顆6 C! }# ^/ p+ @
蒜頭   約十來個% M+ }9 b& v& ~
調味(鹽 黑胡椒)   少許+ b4 d* c! q6 u4 a
& ~8 Q$ b( ^* P/ _# X3 y
$ ?" e; U7 L2 M5 \( g3 j* A

1 J) k6 C3 a( g  V+ U
+ y* x2 b6 d8 O0 e步驟說明
7 |1 J% G8 q$ p  j% \
01* L) d! U$ P3 s" m- t) A
小馬鈴薯四周叉洞 十個馬鈴薯這次分兩次微波 每次微波五分鐘左右 如果一般馬鈴薯大約四到五個就可以
8 W3 }( o: f7 A& x3 B024 q+ D( A( p  I( Z% o8 C7 o  B" n% ?
咖哩粉 迷迭香(留一點點等會兒烤)和雞腿一起醃 檸檬榨汁 皮不要丟 切一切直接放進去 加點水 加點鹽和胡椒(這兩樣先不要加太多) 大約醃十分鐘或更久 馬鈴薯微波之後切塊' W3 d& O5 m3 C0 t
03
; n) Y' r, C( P, z8 W& P0 I烤箱預熱到220度 煎鍋加橄欖油(或奶油)加熱 蒜頭爆香之後加入雞腿稍微煎一下
# X6 ~4 Y% N! v6 z; g1 F04# i; Q! D2 m3 X2 o% m+ \  P
醃汁不放入煎鍋 放在一旁備用
& i% a) D4 ^8 a+ V, y053 I0 A  F) l3 I. h
大約煎三到五分鐘之後 加入薯塊繼續煎 大約煎個五到八分鐘! K+ h; Z& Y2 }  [) _! w; Y4 G
06
; z$ t! s1 q9 l1 [/ o. l4 a; I雞腿煎到上色就可以準備進入烤箱了
4 x& L4 h" F  _# G+ Q07! n5 u; i% P/ X
雞腿和薯塊 放入烤盤 盡量平均放好之後 把醃汁倒入 連檸檬塊一起 這時再加點鹽和黑胡椒(看自己的口味增減)還有特別留的迷迭香一起加進去
' p# O. g+ [" d9 D08
3 b' ^, ~- _- T9 f- \, p220度 大約烤三十分鐘 就可以擺盤上菜囉5 Z6 X" b5 z( z& N# x5 {$ J& b

! N0 [; p* _" \6 _; P
# a; c+ L; q+ C( K8 h訣竅提示

* y9 @! y+ W% g; O5 p( a
1. 馬鈴薯用微波五分鐘 記得要用叉子先叉洞讓水分好跑出來8 f+ P+ N9 I. K9 B0 n. ]' ^8 R
2. 咖哩粉 檸檬汁和迷迭香的份量可以隨自己口味調整 如果不想這麼酸 可以稍微加一點糖或蜂蜜。

* H7 P+ ]" _  _6 X; E7 @2 M$ ^- W8 H0 k4 q' I+ N

評分

參與人數 1銀元 +10 收起 理由
spetoct + 10 發帖辛苦,紅包送上!

查看全部評分

收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
桃妖视频站,海量在线视频任你播
累計簽到:31 天
連續簽到:1 天
沙发
發表於 2016-6-30 18:48:18 | 只看該作者
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
咖喱柠檬。。。鸡,现在的吃法真的是越来越怪了
累計簽到:153 天
連續簽到:1 天
板凳
發表於 2016-6-30 23:30:24 | 只看該作者
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
咖哩檸檬雞!
  k. U( Z: A' I4 e5 N' b, R5 z8 {別有一番風味
+ i; p. ?1 z! g2 S) Z9 m越來越多食譜能實驗實驗了 ~
+ U- {4 ?7 v  |/ Z
: ^; z# G2 N$ o" k謝謝您的分享; {1 S6 m# H. H! U
受益良多呢~

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部