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食材
- Z- L+ P) @4 W0 T) Q* q' `, Z* ]7 y餡料
7 B2 g; T' V# }& {+ [% ?板豆腐 1塊 洋蔥 半顆 紅蘿蔔小條 半條 香菇 3朵 雞蛋 1顆, c6 q* g# r9 Y; q5 B* F3 [
1 z3 o- g& k! d5 `+ H調味料8 ?& S* {: |7 p9 h: f/ a1 u0 u: {
鹽 1/2小匙 砂糖 1大匙 醬油 1大匙 胡椒粉 1/2小匙 五香粉 1匙: q# ]& P! p, d6 J/ B0 O$ F+ m
0 s+ ~. l( [4 I1 X, z. ~麵粉 適量
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作法( w V2 R$ c* Y1 s( H
1板豆腐捏碎去除水份,紅蘿蔔、洋蔥、香菇切碎末。將餡料和調味料混合攪拌均勻% l/ A1 i2 Q8 F' U9 `0 r; e5 c, @4 w g
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2加入適量的麵粉,調整餡料的黏稠度。(餡料太稀就無法定型)
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3 }2 ~3 G% C Y0 `3 N7 d+ E) G3定型時雙手抹少許油防沾將餡料搓成圓球狀,不想沾手可使用2隻湯匙交替輔助成型
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3 s8 p2 v1 a( b: {# x4熱一油鍋以木筷試油溫,筷子起了小油泡就可以把成型的丸子直接放入熱油鍋炸,先不攪動避免鬆散
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5定型後再翻面以文火油炸至金黃色撈起% [1 E+ H* n: \& K' M1 k
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小撇步
/ r1 }$ A: R2 L9 z a8 x+ v, I4 c1.成品為奶蛋素,如食用全素者直接把雞蛋拿掉就可以。 1 m. T2 I- e/ P0 a' i3 a' y' V
如果是宗教素者對洋蔥有顧忌,可直接換成荸薺或豆薯。 * x! i9 K# W7 I& p1 k* T
2.可依個人偏好加入適量的蔥、薑、蒜末提味。
9 w% }+ ^2 a' H v1 _2 K3.不使用油炸也能改用平底鍋煎,需留意單面定型後再翻面。 |
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