- 註冊時間
- 2020-1-27
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:343 天 連續簽到:1 天
|
食材4 w* N7 k6 ?9 m _ ]$ L }
五花肉丁
* W, U; c" m0 ~2人份
6 _$ l% z" W1 }! V鵝油香蔥5 Y+ x5 @8 _! s. r, u
3匙$ L5 ?- V( |7 A9 Y% d6 G
醬油( H7 e( u, w/ g4 a$ _8 e' o
酌量
1 @7 t3 q8 u9 w" v2 `2 d6 q, k米酒6 \% D3 {3 s$ A r1 V# T: b
酌量
' v) c6 b2 H' p/ ~& X7 S砂糖
3 V6 O. I+ c" n2 V* o$ M酌量% i! V9 e( A, O: z
白胡椒0 n" L1 Z) V5 j2 n- e9 j5 P* x
少許' |8 ?! {/ Z. U/ [
鹽& n. H, z' O; X5 t/ E8 v
少許/ t( _. _. A8 q" P; }7 r
蛋
% @3 @9 j- O; D! T: z! H1顆
) b0 Y; ? e7 |- M6 H" g+ {8 C青江菜* i/ i( N: {) [" K* V1 ]! ^
適量8 V: Q+ a+ N& a0 I5 }4 q X, q
把五花肉丁丁稍微用熱鍋炒一下取出。
; [0 R1 O4 o! n' D t! @3 P8 q把五花肉丁丁稍微用熱鍋炒一下取出。
' [( J, i- L+ x在原鍋中放入砂糖3匙炒香,並倒入醬油4匙、⭐️鵝油香蔥3匙一起炒(油蔥很重要)* k! x" Z! X! H5 { P+ P% u- B
在原鍋中放入砂糖3匙炒香,並倒入醬油4匙、⭐️鵝油香蔥3匙一起炒(油蔥很重要)
: x5 o' a3 U( V' K把五花肉丁丁倒回鍋中一起拌炒上色,倒入水蓋過肉丁,中大火煮滾後轉中火煮滾後轉小火煮3小時(這時也把水煮蛋一起放下去滷)。
# N9 i6 |: Z/ g$ X) v1 I把五花肉丁丁倒回鍋中一起拌炒上色,倒入水蓋過肉丁,中大火煮滾後轉中火煮滾後轉小火煮3小時(這時也把水煮蛋一起放下去滷)。! b. l V7 ]& Y; A6 S
煮3小時後,再悶30分鐘。
. j+ @3 q0 x1 ? r) c煮3小時後,再悶30分鐘。# b t6 e1 z9 o, `) L
盛一碗白飯,淋上滿滿的滷肉、對切的滷蛋、川燙過的青江菜,完成了!!
: o) e! Q4 k7 O盛一碗白飯,淋上滿滿的滷肉、對切的滷蛋、川燙過的青江菜,完成了!!2 z* [& P% P6 J7 _- S% Z' P
要煮出好吃的滷肉飯就是要耐心慢慢燉煮,我用大火煮了30分鐘後再用小火煮3小時接著再悶,滷肉變的油亮亮也超入味,醬油跟油蔥的香配上一丁點糖香,滿滿的膠原蛋白,肥瘦比例剛剛好 |
|