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材料6 t% q3 x3 H& T4 X" t
2 N0 ^- @2 c3 _2 f牛肋条600公克,红萝卜1条,姜片3片,葱2支,太白粉水适量,辣豆瓣1大匙,甜面酱1茶匙,蕃茄酱1大匙,酒1大匙,酱油1茶匙,糖1茶匙# A5 C& R8 T3 W; m* d
8 y7 }9 y' n5 L做法
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1.牛腩鲜放入沸水中汆烫去除血水,再另取一锅水,放入汆烫过的牛腩煮约45分钟取出放凉切块,剩余牛高汤留下备用。( Q( G4 u% T) Q; ^7 j
, d8 y. v4 E1 c) C2.葱洗净切小段;红萝卜削皮切块,备用。
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( d8 K5 @" E u% O0 l- \8 N# l, S- z3.起锅,放入2大匙油,油热后爆香姜片、作法2的葱段,加入所有调味料炒香,再加入作法1牛腩块以小火拌炒2分钟。
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) n# ]4 D5 E, F0 K4.加入作法1的牛高汤至淹过材料1公分,盖锅盖焖煮约30分钟。
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5.再放入作法2的红萝卜块与作法3的牛腩块,再烧约15分钟收汁后,以太白粉水勾芡即可。
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