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材料; [* `& |6 o0 x% \% U/ Y2 k
, S0 p- u4 h0 {* P# [3 l牛肋条600公克,红萝卜1条,姜片3片,葱2支,太白粉水适量,辣豆瓣1大匙,甜面酱1茶匙,蕃茄酱1大匙,酒1大匙,酱油1茶匙,糖1茶匙( Y, u1 z5 p8 v0 }6 H
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# \, D, C% e2 s: X8 z1.牛腩鲜放入沸水中汆烫去除血水,再另取一锅水,放入汆烫过的牛腩煮约45分钟取出放凉切块,剩余牛高汤留下备用。
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1 v* C( y& t6 j' c$ h, a2.葱洗净切小段;红萝卜削皮切块,备用。
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* `8 I/ l& Z" Z: {. b: H- N2 T j3.起锅,放入2大匙油,油热后爆香姜片、作法2的葱段,加入所有调味料炒香,再加入作法1牛腩块以小火拌炒2分钟。
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" L& Z6 O$ D- B6 J2 f4 A4.加入作法1的牛高汤至淹过材料1公分,盖锅盖焖煮约30分钟。( o7 E N. }% W* W2 q, @0 s: c
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5.再放入作法2的红萝卜块与作法3的牛腩块,再烧约15分钟收汁后,以太白粉水勾芡即可。
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