- 註冊時間
- 2020-1-27
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到：278 天
連續簽到：7 天
|
食材! c9 }! T$ w4 E
雞胸肉: E7 o' G# P" Q! w* y, [2 d7 V
350g
4 G! ` g; `0 F板豆腐
$ e% U) t3 Y: j1 ?100g
2 G$ y& d/ N# C, z香菜
* f* i( H' R, Q/ i i0 V3株
; x+ w. N5 d4 p雞蛋
( w3 c5 r9 p! M' ]) s% H; x1顆
, m; Y# U3 r" C3 ^ {: J1 n醃料
$ U& Y8 [ N: m/ H鹽$ R" ]# G& s% C/ y" h3 c
1/4匙再多一點點- D* C+ W2 S6 e$ P: V- {
黑胡椒, z6 s" K( C2 g7 {
少許% ^) k% k& S2 D3 b \' \# I
香油
; N4 B6 @' }6 _0 A3 J1/4小匙' Y7 ?. r& _# S- b0 x: M
七味粉
L; _& v7 R$ U$ w少許$ I, }) K* F9 K; a/ Q
醬油膏
8 T. g5 e* s6 e, D4 c2小匙
6 U* n; _( w U) k* R食材/ b" {2 Q, S: U8 I
雞胸肉: v1 K$ k% ^$ y, @' |2 A' v
350g
. Z9 }' K+ c6 j3 B& M6 w3 @板豆腐' F E3 e9 V9 _9 u5 {7 Y
100g3 ]0 X5 }" H' P" c s: N6 z; ^0 X
香菜* r9 Q5 { a8 z0 E: ]9 I& |; |
3株
- B U# E' V% E0 R$ E& i雞蛋, v- b1 }# H J) h, D& |: X$ }
1顆1 G- f% w8 D7 l, ^. J k3 P
醃料
) s/ K! H- z& w) i! { g鹽 \8 w- x5 k- m' } E4 e
1/4匙再多一點點
* B8 O# ~: o. X7 [6 ^; K3 t黑胡椒
" ~9 O( L0 M( N f* k, U5 [少許
; M# s7 y% Q; A香油
& h) t, k) U* I1/4小匙
" O7 m, K9 Y, b; Z( S七味粉
6 c; ~6 p9 f v+ n) V; P$ }少許
: K. m- P/ W9 Z3 q3 n, S8 R" R醬油膏) Z/ E- H- e7 Z
2小匙
. w) o, l5 [6 @0 tby貝蒂做便當 M* X! @' B' \# k
/ f% @0 X9 ~4 |- t$ n; A1 |0 c8 I2 c# V |
|
發表於 2020-10-29 17:19:50
收藏
贊(