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查看:284 回復:1 發表於 2014-7-29 07:20:09
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楼主
發表於 2014-7-13 09:31:40 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[無圖菜譜] 葱香土豆烙[6P] [複製鏈接]

葱香土豆烙[6P]工艺:烙# l$ @5 |! S! M; x; V
& c+ z: I7 a  n9 T" {) x; z' ?- V3 ^- b
难度:初中水平
5 L( W( @& s/ ~, s$ F9 W$ a6 g% Z1 B; N: Z) G* i, m% \6 m8 v
人数:1人份# h5 t; K6 u6 q% B
: P) ~, X0 {, Z7 ]4 L- w
口味:葱香味
* k1 ?8 s+ Y/ ^
* U# Q0 }, w% [) X6 Y" w准备时间:10分钟. a8 c' E! G. Y" l0 K, _& `
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烹饪时间:<15分钟6 ~/ Y- P! Y: G) Y: g+ `4 G
3 d% r4 p& y1 x0 Q* e( ?+ y0 \
“十分钟阳光早餐----葱香土豆烙, 这个土豆烙是一等地好吃!一等地好做!”/ c% C8 e  W# }9 U0 y9 N
1 F! r6 e: @% @8 H
主料:土豆1个0 @, S1 t2 R# E6 k2 |5 [& Q5 }4 \
0 R! A. y6 @1 f: F, e
调料:食盐3克细香葱2根植物油2汤匙胡椒粉5克" Z+ f% \) W' E! G1 c' n$ F8 O1 @" q

' l- Q& |) B: f0 K% L葱香土豆烙的做法
9 ^2 K' W+ L/ j$ N1 v
: y( D8 h! k: z% A- `1.准备材料土豆1个约150克,细香葱、胡椒粉适量
0 {6 S) {9 X3 d$ m. A6 S
) w$ |' F0 o0 x8 S2.土豆去皮切细丝,最好用切的,不用刨的,土豆丝切好后,不要清洗,要靠土豆自身的淀粉使土豆烙成团
. ]9 P4 q+ D. v( w8 F) u
8 |$ i! _/ G- z; m- X+ @% r; L7 m3.细香葱切碎
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) c- _( u- G) L% Q% ~. g( N' p5 b+ J- m% ~8 p! F
" A0 @. k% r& [
4.放少量植物油,烧到5成热的样子
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, K1 p6 \) c! R6 t3 X5.将土豆丝均匀地铺成圆饼状,用中小火慢慢煎
1 T! Z. p* Q9 M3 d) ]
: X2 |* z1 V* k1 r9 d" D6.均匀地撒入胡椒粉和食盐/ M6 S8 D4 R) z0 {

* x9 i. _$ ?, j4 W8 e. y
- Q1 t& L; V. G! }7 Y. t' ]) d/ S+ ?* A
7.再撒入香葱,一直煎到晃动平底锅时土豆烙能整片顺滑地移动为止
1 u5 o3 ?4 g% c; ]0 h* p( f$ F
  ?3 s7 Z) s$ U# l8.翻面,煎到两面金黄。火候一直要中小火6 ^. [" e2 X$ N' `; f1 a

* Y3 P' ]- L! [% c8 T1 O4 f& j9.切开成小块即可( N* o( T7 C" ?

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* @3 P. G: O8 \% h0 I

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沙发
發表於 2014-7-29 07:20:09 | 只看該作者
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谢谢大大分享

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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